人生何处不创新？什么是创新？方法 和 问题的排列组合，即新方法解决新问题、新方法解决老问题，老方法解决老问题，老方法解决老问题。
热量缺口减肥法： 热量缺口 = 每天摄入的食物饮料热量 - 每天身体自然代谢消耗的热量 - 每天运动消耗的热量 只要热量缺口是负的，长期坚持，就一定能瘦下来。
重复的工作，没有新挑战的事情是工作中没有学习成长的主要原因。 重复的工作，意味着这件事你已经做了好多次，每次都使用了同样的解题方法，解题动作甚至都已经固定下来了。 重复 = 问题本身的重复 + 解决问题方法的重复，这两种重复共同导致了成长的停滞。 想在重复的工作中找到成长，就需要打破问题的重复 或者 解决方法的重复。
条理清晰、善于归纳和提炼、能快速学习且心态开放的人，一般不会有错。如果这个人的职业目标清晰，并且和当前职位能够提供的机会非常match，就更不会错了，这样match的人，可能连激励工作都不需要多做，会自我驱动起来。
需求是肯定会变动的。“期望产品在写PRD的时候思考到滴水不漏的逻辑、整理全部闭包的需求”本身就是一个不现实的期望。“欣然面对需求变化，即使在开发后期也一样。为了客户的竞争优势，敏捷过程掌控变化。”
有效的沟通发生在双方的公开象限。主动揭示可以将自己隐含的隐藏象限补充到双方的公开象限，开放性提问可以引导对方去澄清和补充背后隐含的信息和思考。人人都需要反馈来缩小盲区、释放潜能。CBE反馈强调感受和情绪，更适合用于表达情感、建设关系和强调个体的情感状态；BIC反馈强调影响和后果，更适合用于工作场景、绩效评估和任务导向的反馈。反馈对于团队文化建设是具备非常重要的工具。
无论什么样的公司，只有获得老板的认可，才能获得更多的机会，更好得发展。做好向上管理，才能够成为你的上级可以仰仗的左膀右臂。
“知识结构化”包括：层级结构化 & 双链结构化。自上而下和自下而上结合才能形成个人知识库。
编码过程就是知识压缩的过程，解码过程就是知识解压缩过程。费曼学习法和大模型的信息压缩 ⇒ 学习
卢曼曾说过，“不写，就无法思考”。永久笔记的形成过程，是思考的过程，也是和自己的对话过程。卢曼卡片盒，解决知识碎片化问题。
知识库最后一篇。Notion + Logseq结合，自下而上+自上而下结合，管理个人知识。
